自分の趣味の一つに筋トレがあります。38歳から始めたものですが、おかげで体重が減って腹がへこみ、筋肉がついて体型が格好良くなりました。さらに風邪もほとんどひかず健康そのものです。始めた理由はあまりに醜い自分が嫌になったことです。30歳過ぎから体重が増え続け、腹も出て格好の悪い中年おじさんとなってしまったのです。20歳の時は55㎏だったのが68㎏まで増えたのです。運動らしい運動をほとんどしてこなかったツケでした。しかし65歳の近所の方が45歳で筋トレを始め50歳でトライアスロンに参加するまでになったという話を聞き、38歳の自分にできないはずはないと一念発起したのです。そして始めて三か月ほどで身体が大きく変化しました。胸囲や腕周りが大きくなる一方で胴囲が縮み体重が減ったのです。逆三角形の体型となりました。決して楽ではありませんでしたが、身体の変化を感じる楽しみと元の醜い自分には戻りたくないとの脅迫観念もあり、今でも時間を見つけて筋トレを行っています。本音は筋トレなどやりたくないのですが……
