最近飲み過ぎたときは朝身体をスッキリさせるために、自宅のサウナに入って大量に発汗させることでリフレッシュするようにしています。先日は早朝３時半にサウナに入って倫理法人会のMSに参加しました。頭もスッキリして講師の話が心によく落ちました。何と言ってもお酒で蝕まれた身体から余分な水分が出て、むくみも解消するので言うことなしです。でも飲み過ぎないことが何より大事だとは重々承知しているのですが…。 『わかっちゃいるけどやめられない』 またまた植木仁のフレーズがつい浮かんでしまいました。お酒に関しては意志が弱いなあ……。
