寒いのが嫌いな私は冬になると暖かい場所に脱出したくなります。国内では沖縄、海外では熱帯の東南アジアなど避寒には最適です。冬は野球など野外活動はそれほどできませんし、屋内でも薄着になる筋トレやボクシングも避けたくなり、どうしても身体がなまってしまいがちです。暑ければ自然と運動に行きたくなるのですが、寒いと何とか気力を振り絞って運動に行く しかないのです。最近秋を通り越して冬の到来を感じさせる日々が続いたからではないのですが、年間行事予定通り社員旅行で一昨日からタイに来ています。一足も二足も早い避寒になりました。朝早くからジョギングやフィットネスで汗を流し、昼間はプールで2時間以上泳ぎ、日頃の運動不足を少し解消することができました。今日帰国する2泊3日の弾丸ツアーでしたが、30度以上の気温もそう暑く 感じることなく 快適に過ごせました。明日から年末まで忙しい日々が続きます。でも今回充電したパワーで乗り切っていけそうです。
