冷え込むにつれて恒例？の風邪が流行っています。すでに罹患した職員や生徒達が出てきました。皆さんは大丈夫でしょうか。私は22年前に本格的に筋トレを始めて以来、鼻かぜ程度はひきましたが風邪でダウンしたことはありません。何回か微熱は出しましたが、無理にでもガッツリ食べて風邪薬を飲んで早々と寝ると翌日には治ってます。創業以来病欠は一度もないと豪語できれば格好よいのですが、『イカの刺身』にあたって食中毒症状をおこし上から下から大騒ぎ、辛抱できずに真夜中に救急病院に行って点滴を受け、翌日だけは大事を取って休んだことはあります。また大人になってからは予防注射もしてないのですが、インフルエンザに罹ったこともありません。子供がかかった時もうつりませんでした。自身の健康を過信はしていませんが、身体の信号には敏感にしています。寒いときに寒さを感じるような格好を絶対しない。汗をかいても厚着を通す。体調が少しでもおかしいと感じたら投薬など迅速な対処をするなど、風邪にかかることをしないし、かかっても初期症状で抑えることを徹底しています。人間健康が第一ですからね。風邪にかかりやすい人は身体の信号に耳を傾けてみてはいかかでしょう。せっかくの信号を無視している人が少なくないのではと感じてます。
