気温の変動が激しいせいか体調を崩すスタッフ・生徒さんが多いこのごろです。
テストが続き寝不足だと、いっぱつで体調不良になるでしょう。高校生は来週から佳境に入ります。24時を越えないようにし、やり残しは翌日の早朝にやることをお勧めします。1分1秒でも寝ていたい方には厳しいでしょうが、成績よりも睡眠を優先するようでは結果も自ずと知れます。ほんの少しの我慢でよい結果が手に入るなら、やらない手はないとおもうのですが。できなかったときは言い訳がすごいですね。でも、本当の原因は自分が一番分かっていらっしゃるでしょうから、あまり突っ込まないようにしています。逆に、良かったときの原因をしっかり分析し、次につながるようにしてください。成績に偶然ということはないのです。
あっしー