昨日今シーズンの野球リーグ初戦が行われ、6対4で勝利しました。これで通算98勝です。今年は還暦を迎えるため、心機一転身体を鍛え直すことを決意し、今までサボっていた下半身強化を図りました。スクワットを中心に行い、筋肉痛でトイレに座ることが難しいほど追い込むほど鍛えた結果、重量は三か月前は50kgがやっとでしたが、最近は100㎏までこなせるようになり、太ももは3，4㎝太くなりました。下半身が強化されたことで、上半身中心の投球ファームが下半身主導となり、球速が上がり制球力も安定しました。エラーから失点したのが反省点ですが、ストライクゾーンを有効に使った思い通りの投球が結構できました。今日は多少筋肉痛ですが、昨年までとは違う部位が痛むので、使う筋肉が違っていることが分かります。もっと早く一念発起すればよかったと感じてます。あと2勝で通算100勝ですので一気に達成します！
