毎年この時期は熱中症が話題となります。皆さんも是非ご注意ください。私だけは大丈夫という気持ちは禁物です。かくいう私も6年ほど前に、自分には縁のないものだと甘く見て失敗した経験があります。8月の炎天下で野球をするのに、氷で冷やすなどの処置も考えず、ただ水分を取っていれば大丈夫と高をくくって試合に臨みました。3回くらいからクラクラし始め、ベンチに戻ると座り込むほどでしたので周りが心配して、声をかけてくれたのですが、交代させられるのが嫌で「大丈夫」と強がっていました。当然制球は定まらず、結局その試合は負けてしまいました。試合後少し休憩したらすぐに回復したのですが、その後は炎天下の試合の際には必ず氷などを準備して臨んでいます。こまめな水分補給だけではなく、頭を冷やしたり室内の温度を下げるなど早目の対応が大事ですね。私の轍を踏まぬよう忠信いたします。
