自分のフォームは大きな鏡があればある程度確認することはできますが、全体の動きまでは確認できません。そこでビデオで録画して見るのですが、自分が思っているフォームとはかけ離れていることだ少なくありません。ゴルフ、ボクシング、野球のバッテｲング、ピッチングフォームなどを、ビデオで撮って見ると情けなくなることがしばしばです。今年は野球で雪辱するという目標を果たすため、先日ピッチングフォームを録画してもらったのですが、下半身の使い方や腕の振り方、体重移動など根本的に直す必要があると痛感しました。時間はかかりそうですが今後もフォームをチェックし、改善に努める予定です。特に野球は絶対負けたくないので。
