自分を変えたいと思っていても、なかなか自分を変えられない人の方が多いと思います。変えたほうがいいと分かっていながらもそれができない。理由は簡単で自分に負けるからです。禁煙した方がいい、運動した方がいい、夜食べ過ぎない方がいい、甘い物や間食は控えたほうがいいなど、理屈では分かっていても自分の欲求に勝てないのです。意志の問題ですね。でも子供は勉強が、また大人は仕事があり、そこから逃げない人がほとんどなのが現状です。ゆえにこれと同様に自分の欲求も勉強や仕事と同等に考えることができれば、『自分を変える』ことができるのではないでしょうか。まずは小さなことから始めましょう。そうすれやがて大きなことに繋がっていくと思います。
