1,2月は本当に忙しく、筋トレも週1回程度しか行っていませんでした。野球にいたっては11月以降ボールを握ることすらしていませんでした。今月に入り少し時間に余裕ができ、暖かくなったこともあり、17日の手術直前に公園で数か月ぶりの練習をしました。下半身のトレーニング不足のため、安定したフォームが作れず、従って球速もコントロールも今一つで、気合いを入れ直すことになりました。当たり前ですがサボるとダメですね。来月2年ぶりにリーグ戦が再開予定なので鞭を入れるしかありません。しかしたった50球くらい練習しただけで、右肩や右腕の結構な筋肉痛に襲われ、特に斜腹筋が悲鳴を上げているのですから情けないです。
