イモしか食べないのに筋肉モリモリ パプアニューギニアの原住民の体格が筋肉モリモリ!という写真を見た事はありますか?主食はイモです。炭水化物ばかり食べていてなんで筋肉モリモリになるのでしょう?私たちも、イモだけ食べて筋トレすればモリモリになれるんでしょうか?なれないです…。その秘密は腸内細菌にあります。彼らの腸内細菌がイモの炭水化物からたんぱく質を作り出します。ニューギニアの人はそのたんぱく質を利用して筋骨隆々の体になるのです!腸内細菌が異なる私たちでは無理なんですね。 大山 tagPlaceholderカテゴリ: 佐原校舎