筋肉痛 付け足し 体の中で大きい筋肉の一つに大胸筋があります。胸の筋肉で通常は不随意筋ですが、それなりに鍛えることで随意筋となります。胸の筋肉を動かすことなど、ありえないと思っていましたが、鍛えるにつれて容易に動かせるようになりました。胸がピクピク動くの不気味かもしれませんが、筋肉が盛り上がるほど鍛えることで可能になります。最近筋トレをさぼり気味で反省していますが、まだまだ大胸筋を動かせます。これは自慢です。でも筋肉痛は他の筋肉痛と一緒で、マジで胸が痛くなります。青春ではないですよ…。 tagPlaceholderカテゴリ: 社長ブログ