猫背

　子供の頃から親に「姿勢が悪い」と注意されながらも、気にせずにいたら人より少し『猫背』の自分がいます。普段から少しでも矯正しようと(今更無理なのですが)、背骨を伸ばすなどしていますが、所詮「焼け石に水」。普段の姿勢が楽なので気づかぬうちに丸くなってしまいます。筋トレで肩幅が大きくなっても、『猫背』ではそれが目立たないのでいいことはほとんどありません。長年の習慣を矯正するのは難しいですね。