「先んずれば人を制す」という言葉通り、何事も人より先に事を行えば、有利に物事が進みます。しかし先に行うことをせず、後々に先延ばしして、結局失敗に終わる人があまりにも多いと感じています。これは自分に負けるからです。制すべき最初の相手は自分であり、自分の怠け心です。能力ではなく、自分の心の弱さに打ち勝てるかどうかではないでしょうか。常にライバルは自分自身だと心得て臨むべきです。健康や体型を維持するための筋トレや運動、太らないためのカロリー制限や糖質制限なども同様で、自分の欲望に勝つことで健康な体と若さを保つことは誰にでも可能です。
